Chiagrød med blåbær og chiafrø
Hvad er chiagrød og hvorfor er den populær? Chiagrød er en sund og nærende morgenmad, der er blevet populær i de seneste år. Den er lavet med chiafrø, som er små frø fra chia-planten, der stammer fra Mexico og Guatemala. Disse frø er kendt for deres høje indhold af omega-3 fedtsyrer, fibre og protein, hvilket…